Tak, dietka i inne bajery sa. Co proponujesz na odblok? Clostilbegit? Zacząłem juz brac, ale kurcze, sam sie zastanawiam, chyba sobie daruje. Te 7 tabsów które wziąłem mi nie zaszkodzi. Wrócę do kretki. Po siedmiu jeszcze na pewno się nie "zblokowałem".Więc można przerwac kurację:). Dzięki za odpowiedz.
Czy cos jeszcze dokupic oprocz ZMA, witaminek, omegi 3, gainera i kreatyny? Moze jakies BCAA, HMB, albo dekstroze? I co po cyklu brać, zeby byly jak najmniejsze spadki. Wiem, oczywiscie trzymac diete, ale czy cos jeszcze?
przepraszam, mały błąd w diecie ok3-3.25 g/kg. A ten sylimarol przestałem brać. Tylko zastanawiam się bo przed cyklem, który zaczalem stosowac od dzisiaj brałem przez 2 tyg syli i teraz juz go odstawilem. Czy te 2 tyg. mogły zapchac receptory i efekt mety bedzie teraz mniejszy czy nie ma co sie przejmowac i stosowac inne oslonki?
Ja ******le czemu wy jestescie tacy ciemni, ******licie takie glupoty ze sie plakac chce. Jak gosc mowi ze chce wziac mete to ja wezmie, a prosi tylko o pomoc, nie o to zebyscie go wyzywali od d****i i doradzali mu cos innego. Kazdy koks to gowno i tak czy inaczej z***ie ci organizm. Mozna ograniczyc efekty uboczne do minimum pod warunkiem ze [...]
Mostek jak wejdę na dodatni bilans zrobię za, ok 2 mięchy Co ma dać ta nattokinaza? Ten astragalus 1g ed długo brać? Widzę że ochrania układ sercowo naczyniowy Kardiologia mam w lutym dopiero i trochę martwi mnei to mocne bicie seeducha,, czasem przyspieszone. Jestem na ketozie, elektrolity suplementuje. Na High Carb tego panei nie bylo
Nie rob tego tygodnia przerwy, zrob sobie 2 treningi w tygodniu typu FBW na malych ciezarach, sauna jak najbardziej ale raczej postaraj sie z niej skorzystac tak jak sie powinno i na pewno nie 2-3 razy w tygodniu. Co do kreatynki Cm3 to zdecydowanie wole dluzsze cykle typu 10-12tyg jak wyzej pisali. Bcaa mozna brac praktycznie caly czas jezeli sa [...]
Michail chodzi mi o to ze 5 gram u mnie to 20 tabletek!!!!! czyli z twojej rozpiski wynika ze mam brać 80 tabl na dzień?????????? dlatego sie pytam ile mam dokupić - jeżeli mam brać20 gram glutaminy na dzień!!! o to mi chodzi! chyba że wezme tak jak pisza na opakowaniu -tam piszą od 4 do 10 na dzień!! co myślisz o tym!>? dzięki [...]
ale to co mam jak najlepiej brać? czy białko serwatkowe wpc przyspieszy zdrowienie? W poniedziałek mam trening i wolałbym go nie opuszczać Zmieniony przez - flobz w dniu 2009-11-07 14:10:59
Panowie a jak to jest w końcu z dawkowaniem kreatyny ... kiedy brać przed czy po pierwszym posiłku ?? przed czy po treningu ?? i jak to jest w końcu z tą fazą nasycenia wiem że mogę to poszukać w google i że na pewno były już takie tematy ale naprawdę wszędzie gdzie szukam to coraz więcej możliwości każdy pisze co innego !! no nie ogarniam a nie [...]
[...] nitro/xpand, vitargo w trakcie, po treningu mono 5g i vitargo. w dnt - tylko mono 5g. Tak to ma wyglądać? wielkość miarki mierzyć na działania nitro albo xpanda? A co do tego zma, wieczorem źle działało, brać rano? Jeszcze jedno pytanie na przyszłość się przyda, mam na xpand - MFG - 03/08 i EXP - 03/11, to znaczy że ważność jest do marca 2011?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Daj jakies inne jedzenie oprocz ryzu i miesa bo CI sie szybko przeje. Co do BTW nie wiadomo jakie masz zapotrzebowanie wiec i nie wiadomo czy jest dobra. Carbo mozesz brac przed i/lub po treningu zalezy od brakow w diecie. BCAA j/w dlatego ze bierze sie 1 g na 10 kg ciala. Oprocz tego j/w brak tluszczy w pierwszym posilku. Mozesz jesc cale jajka [...]
Aha to juz wiem prawie wszytko:)))Bardzo dziekuje i jeszcze chialbym wiedziec czy brac z tym clenabuterol czy cos to da czy nie???Aha i co to jest kick(bo raczej o kick boxing nie lazi:P)???Dziekuje wszytkim ktorzy mi pomogli!!!!!!
nazwy firmy właśnie nie to są takie małe żółte tabletki z literą 'K' po jednej stronie:) bierze się tylko jedną więc problemu z iloścą nie będzie tylko kiedy to brać najlepiej to nie wiem:) Myślicie, że takie połączenie jest dobre? Co jeszcze mogę do tego dorzucić? Dzięki za odpowiedzi:)
Planuję 250mg e5d, hcg gdzieś od 4,5 tygodnia 1000j co tydzień, mam jeszcze tamox i clomid na pct,ile tego brać jak długo i kiedy zacząć od ostatniego bicia teścia?
[...] tu wypowiada się kto chce. A co do ciebie to masz fajną rzeźbę, ale trochę powinienieś poćwiczyć na mase zanim się zaczniesz rzeźbić. Poza tym za wcześnie zacząłeś brać te HMB(spala tłuszcz) ja już ćwiczę prawie 2 lata i dopiero wziąłem niedawno odżywkę wysokobiałkową, także masz czas się jeszcze napakować i nie przesadzaj z [...]
Ale za to koszt badań w labo jest wysoki :( trzy hormony koszt prawie 60€ Jak nie ma kasy na badania to po co się brać za koksy Napisałem gdzieś że nie mam na badania? Zmieniony przez - Huricz w dniu 2023-11-23 13:15:55
chodziło o to ze miał 200 i sprzedał 50 wiec zostało mu 150 ale nie potrafił sie wysłowic i tak wyszło ze ma 350 Zaleca sie brac od -15 do 50 mg tak ale nie w sensie ze takie piramidy sie robi w jednym cyklu to jest poprostu zakres efektywnych dawek ktory wyczytałeś na jakiejś koks-stronce ale twoje niskie iq nie pozwoliło ci tego poprawnie [...]
takie dawki stosuje sie w powerliftingu czesto, objawow niepozadanych wystepuje juz na tyle duzo ze cala sztuka jest opanowac je by jakos zniesc te dawki i czerpac z nich korzysci. moim skromnym zdaniem bez peptydow (gh, igf1, ghrp6) nie ma sensu brac takich dawek, organizm nie przerabia tego poprostu. trzeba byc wybitnym genetykiem by wykorzystac [...]
ile glutaminy?
